thai_kickboxing
元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1507730737/
1: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:05:37 ID:O4F
まず足が上がらない

2: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:06:16 ID:O4F
全身の反動利用するとか難し過ぎ

3: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:06:56 ID:O4F
アドバイスくれ

4: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:08:24 ID:a45
軸足を回す事を意識しろ
その次に腰だ
一つ一つの動作を何回も確認しながら数こなせ

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5: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:10:10 ID:O4F
>>4
踵入れ替わるくらいするねんな

6: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:10:55 ID:a45
>>5
母指球は意識しろ

7: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:12:24 ID:a45
母指球から頭の先まで1本の棒が入ってると思え
その棒を軸にしてしっかり膝あげて蹴りを出せ

10: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:13:11 ID:O4F
>>7
ふむー

8: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:12:30 ID:O4F
足上がらんのは、ストレッチ?筋力?

9: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:12:53 ID:a45
まずはストレッチ
股割りはすぐにやるなよ

11: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:13:40 ID:O4F
>>9
なんでや?

14: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:15:11 ID:a45
>>11
痛めるからだよ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:15:41 ID:FM3
目的は知らんけど
回し蹴りよりまずは足刀(横蹴り)のがいいんじゃね

16: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:17:40 ID:O4F
>>15
ミドルキック蹴っても角度がよわいのよね
うまい人はサンドバッグに90度であててる

17: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:19:49 ID:J9f
足上げ(前、後ろ、横)から
前蹴り、金的蹴り練習するんや

回し蹴りは小回し、ロー、中段、上段や
キチンとサンドバックやキックミットに打ち込まな練習にならんで~

20: 名無しさん@おーぷん 2017/10/11(水)23:23:38 ID:pL2
キックとか楽しそう

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